Në përditësimin më të fundit të dokumentit “Construct on Cardiovascular Health”, të Shoqatës Amerikane të Zemrës, fillimisht u përcaktuan shtatë elementë të dobishëm...

Sipas një studimi të publikuar në Circulation, të rriturit që bëjnë 2-4 herë në javë sasinë e rekomanduar të aktivitetit fizik të moderuar ose të fuqishëm kanë një rrezik të...

Sipas një studimi të botuar në Neurology, njerëzit që konsumojnë më shumë ushqime me acide yndyrore omega-3 në moshën e mesme mund të kenë aftësi më të mira të të...

Vëllimi i aktivitetit fizik përkufizohet si intensiteti i aktivitetit i shumëzuar me kohën, por deri vonë ka qenë e paqartë nëse vëllimi i përgjithshëm i aktivitetit fizik është...

Kush nuk gjen kohë për t'u ushtruar gjatë javës, mund ta përqendrojë kryerjen e aktivitetit fizik në fundjavë, sipas përfundimeve të një studimi të botuar në "JAMA" dhe të...

Sipas përfundimit kryesor të një studimi italian, në të cilin u analizua ndikimi që kanë dietat pa produkte apo nënprodukte shtazore (A/APFD-të) në faktorët e rrezikut të lidhur me...

Tradicionalisht, Thymus serpyllum L. (Laminaceae) ose krasta, është përdorur për qëllime kulinarie, ushqimore, mjekësore dhe aromatike. Këtu mund të veçojmë vajin...

Afro 800 milionë vetë në botë vuajnë nga lumbalgjia, patologji që përbën një nga shkaqet kryesore të paaftësisë dhe uljes së cilësisë së jetës. Lumbalgjia nuk prek vetëm...

Në një artikull të publikuar në Medicine, analizohet efikasiteti dhe siguria e mjekësisë tradicionale bimore në trajtimin e patologjive aritmike kardiake. Aritmitë kardiake...