Ushqyerje

Coronavirusi. Udhëzimet e shoqatave shkencore mbi stilin e jetesës dhe mënyrën e të ushqyerit

mar262020

Coronavirusi. Udhëzimet e shoqatave shkencore mbi stilin e jetesës dhe mënyrën e të ushqyerit

Marrja e vitaminës C na bën imunitarë ndaj virusit, pirja e ujit të pastër ose e lëngjeve të nxehta, e eliminon atë. Këto janë vetëm disa nga lajmet e rreme të përhapura në...
transparent
Sëmundja celiake. Të rejat nga hulumtimet: nga testet deri te përgjigjja ndaj glutenit

shk252020

Sëmundja celiake. Të rejat nga hulumtimet: nga testet deri te përgjigjja ndaj glutenit

Sëmundja celiake. Janë në zhvillim e sipër studime që synojnë të modifikojnë përgjigjen imune të pacientëve dhe të manipulohet gluteni i marrë, si dhe teste të reja për monitorimin dhe diagnostikimin e hershëm...
transparent
Arrat mbrojnë intestinin dhe reduktojnë rrezikun për kardiopati

shk102020

Arrat mbrojnë intestinin dhe reduktojnë rrezikun për kardiopati

Studimet e mëparshme kanë treguar se përmirësimet e vogla në dietë sjellin përfitime të mëdha shëndetësore. Ngrënia e 50-80 gramëve arra në ditë si pjesë e një diete të shëndetshme, mund të jetë një mënyrë e mirë për të...
transparent
Detoksikimi pas festave. Si të gjesh ekuilibrin për t’u rikthyer në formë

jan92020

Detoksikimi pas festave. Si të gjesh ekuilibrin për t’u rikthyer në formë

Gjatë festave të fundvitit, për shkak të traditës dhe mjedisit festiv, edhe ata më të kujdesshmit e kanë tepruar paksa, pa folur për ata që kanë patur çekuilibrime të mirëfillta ushqimore. Muaji i parë i vitit, hapet kështu me qëllimin...
transparent
Konsumi i tepruar i bulmetrave, lidhet me shtim të vdekshmërisë

dhj132019

Konsumi i tepruar i bulmetrave, lidhet me shtim të vdekshmërisë

Produktet e qumështit, të konsumuara gjerësisht në të gjithë botën, janë burime të proteinave, vitaminës D dhe kalciumit. Por, disa përbërës të tyre, si yndyrnat e ngopura dhe kolesteroli, mund të kenë efekte negative mbi shëndetin...
transparent
Mikrobet intestinale të njeriut, i bëjnë më të shëndetshme ushqimet e transformuara

dhj102019

Mikrobet intestinale të njeriut, i bëjnë më të shëndetshme ushqimet e transformuara

Konsumimi i ushqimeve të përpunuara, përfshirë bukën, drithërat dhe pijet joalkoolike është i lidhur me efekte negative në shëndet, të tilla si rezistenca ndaj insulinës dhe mbipesha. Në një artikull, studiuesit identifikuan...
transparent
Drithërat integrale dhe fibrat. Testohen efektet mbi sëmundjet jo të transmetueshme

nën282019

Drithërat integrale dhe fibrat. Testohen efektet mbi sëmundjet jo të transmetueshme

Shtimi i konsumit të drithërave integrale dhe fibrave dietike shoqërohet me rreziqe më të ulëta për sëmundje të ndryshme jo të transmetueshme, sipas një meta-analize të botuar në “Lancet”. Shqyrtimet e mëparshme sistematike...
transparent
Mjedrat favorizojnë kontrollin e glicemisë në rastet me prediabet dhe rezistencë nga insulina

nën202019

Mjedrat favorizojnë kontrollin e glicemisë në rastet me prediabet dhe rezistencë nga insulina

Futja e mjedrave të kuqe në dietë, do të kishte efekt pozitiv në kontrollin e glicemisë, veçanërisht te njerëzit me prediabet dhe rezistencë nga insulina. Në këtë përfundim kanë arritur studiuesit e institutit të Teknologjisë në...
transparent
Pak kalori dhe shumë proteina, që të moshuarit të bien në peshë pa dëmtuar gjendjen fizike

nën122019

Pak kalori dhe shumë proteina, që të moshuarit të bien në peshë pa dëmtuar gjendjen fizike

Një dietë hipokalorike me përmbajtje të lartë proteinike mund t’i ndihmojë të moshuarit obezë të bien më shumë në peshë, të ruajnë më shumë masë muskulore, të përmirësojnë cilësinë e kockave dhe të humbasin yndyrnat "e këqija"...
transparent
Frutat e detit në shtatzëni, përmirësojnë përqendrimin te fëmijët

tet302019

Frutat e detit në shtatzëni, përmirësojnë përqendrimin te fëmijët

Një dietë e pasur me fruta deti në shtatzëninë e hershme shoqërohet me një përmirësim të vëmendjes te fëmijët. Këto janë, të paktën, rezultatet e një studimi në “International Journal of Epidemiology”, të nënshkruar nga një ekip...
transparenttransparent
Download Center

separa
Principi e Pratica Clinica
Lista e barnave të rimbursueshme 2015
shkoni në download >>
separa
Principi e Pratica Clinica
VENDIME TË KËSHILLIT TË MINISTRAVE
shkoni në download >>
separa

OTC