Nga kafeja nuk merret vetëm pija e nxehtë dhe energjike, tipike për shumë momente të ditës sonë. Në fakt, në jetën e përditshme mund të përdoren edhe farat e papjekura të bimës. E ashtuquajtura "kafe jeshile" nuk është...

Për çrregullimin e të ngrënit të pakontrolluar (Binge eating disorder: BED), çrregullimi më i zakonshëm i të ngrënit, i karakterizuar nga episode të përsëritura të të ngrënit jashtë kontrollit, aktualisht nuk ka barna të aprovuara në Evropë...

Nga një studim i botuar në “Cellular Physiology and Biochemistry” rezulton se përbërësit e çajit jeshil dhe çajit të zi kanë një aktivitet vazodilatues që arrihet duke aktivizuar proteinat e kanaleve jonike në murin vaskular, gjë që...

Dy punime, të botuara në “Nutrients e Archivos espanoles de Urologia”, të cilat kanë bërë shqyrtim të literaturës ekzistuese, tregojnë se dieta ideale për luftimin e gurëve në veshka përfshin shumë ujë, proteina bimore e...

Covid-19 dhe përgjigjja inflamatore e organizmit janë të lidhura. Dieta luan një rol thelbësor në parandalimin e infeksionit, në rëndesën e simptomave dhe gjithashtu, në periudhën post sëmundje. Që nga fillimi i pandemisë...

Disa informacione të pranishme në etiketat mbi paketimin e ushqimeve, mund t'i ndihmojnë konsumatorët të bëjnë zgjedhje të shëndetshme. Një shembull është simboli HCS (Healthier Choice Symbol: simboli i zgjedhjes më...

Një dietë e pasur me ushqime të shëndetshme me bazë bimore është e lidhur me praninë e shumtë të mikrobeve intestinale që ulin rrezikun për zhvillimin e...

Pirja e shumë kafeve çdo ditë lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e kancerit të prostatës, sipas një studimi të botuar në “BMJ Open”. “Çdo filxhan shtesë ditor shoqërohej me një zvogëlim relativ të rrezikut prej gati 1...

Dieta e përshtatshme mund të lehtësojë disa simptoma të endometriozës, një sëmundje kronike që prek 10-15% të grave në moshë riprodhuese, si dhe të përmirësojë jetën e përditshme të atyre që preken nga sëmundja...

Pandemia Covid-19 ka goditur rëndë grupet më të prekshme të popullsisë nga pikëpamja shëndetësore. Kjo tablo dramatike të shtyn drejt vlerësimeve që kanë të bëjnë me sëmundjet e pleqërisë dhe rolin që luan plakja qelizore...