Sipas një studimi të publikuar në JAMA Network Open, ndjekja e një stili të shëndetshëm jetese lidhet me një rrezik më të ulët të vdekjes tek ish-duhanpirësit. "Përfitimet nga...

Sipas një studimi të publikuar në JAMA Network Open dhe të nënshkruar nga Xinyuan Zhang nga Shkolla Mjekësore e Harvardit në Boston, stili i jetesës, duke përfshirë dietën...

Sipas një studimi të botuar në Diabetologia, një lloj i veçantë agjërimi me ndërprerje i njohur si time-restricted eating (TRE) ka treguar të jetë një metodë e sigurt dhe efektive...

Sipas një studimi të publikuar në Circulation, të rriturit që bëjnë 2-4 herë në javë sasinë e rekomanduar të aktivitetit fizik të moderuar ose të fuqishëm kanë një rrezik të...

Në përditësimin më të fundit të dokumentit “Construct on Cardiovascular Health”, të Shoqatës Amerikane të Zemrës, fillimisht u përcaktuan shtatë elementë të dobishëm...

Njerëzit që ndjekin një dietë të përbërë nga përqindje të larta ushqimesh shumë të përpunuara mund të jenë më të rrezikuar për të zhvilluar demencë, krahasuar me ata...

Sipas një studimi të botuar në JAMA Internal Medicine, njerëzit që angazhohen në aktivitet fizik të moderuar ose të fuqishëm vetëm gjatë fundjavave dhe ata që janë...

Studimi, i cili filloi në vitin 1985, përfshiu subjekte që ishin 7-15 vjeç në atë kohë, të vlerësuar për aftësinë fizike, funksionin kardiopulmonar dhe raportin mes perimetrit të...

Disa individë e kanë përballuar stresin e pandemisë më mirë se të tjerët dhe kjo ka ndodhur të paktën pjesërisht për shkak të gjenomës së tyre, sipas një studimi të publikuar në PLoS Genetics. “Të gjithë janë prekur nga pandemia...

Duket se ushtrimet fizike mund të luftojnë disa pasoja të COVID-19. Sipas një studimi të ri të koordinuar nga studiuesit në Qendrën Kërkimore Biomjekësore Pennington, SHBA, ushtrimet fizike mund të thyejnë rrethin...