Mirëqënie

Menopauza. Ndikimi i vajrave esenciale të mentes dhe limonit

jan162024

Menopauza. Ndikimi i vajrave esenciale të mentes dhe limonit

Gratë në menopauzë dhe në post-menopauzë vuajnë nga shumë simptoma fizike dhe psikologjike. Një studim ka hulumtuar efektin e masazhit aromaterapik me vaj...
transparent
Menopauza. Mungesa kronike e gjumit rrit rrezikun për diabet

dhj132023

Menopauza. Mungesa kronike e gjumit rrit rrezikun për diabet

Studime të ndryshme kanë treguar se kufizimi i gjumit mund të rrisë rrezikun për patologji të tilla si, sëmundjet kardiovaskulare, hipertensioni dhe çrregullimet e...
transparent
Taurina. Të dhëna të reja mbi efektin kundër plakjes

sht262023

Taurina. Të dhëna të reja mbi efektin kundër plakjes

Sipas një studimi të publikuar qershorin e kaluar në revistën “Science”, plotësimi i taurinës mund të ngadalësojë plakjen. Dihet se përqendrimi i taurinës në gjak zvogëlohet me...
transparent
Mënyra e jetesës mund të zvogëlojë rrezikun për zhvillimin e depresionit

sht182023

Mënyra e jetesës mund të zvogëlojë rrezikun për zhvillimin e depresionit

Sipas një studimi të botuar në “Nature Mental Health”, një kombinim i faktorëve që lidhen me mënyrën e jetesës, gjenetikën, strukturën e trurit dhe sistemin imunitar dhe atë...
transparent
Sterolet dhe stanolet bimore, efektive në reduktimin e kolesterolit të lartë

sht122023

Sterolet dhe stanolet bimore, efektive në reduktimin e kolesterolit të lartë

Sterolet dhe stanolet bimore janë një grup substancash të pranishme në formë natyrale në sasi të vogla në disa ushqime bimore si vajrat dhe arrat, ndonëse burimi më i...
transparent
Hipertensioni dhe rreziqet nga konsumimi i jamballit

sht42023

Hipertensioni dhe rreziqet nga konsumimi i jamballit

Konsumimi i shpeshtë dhe në sasi të papërshtatshme i jamballit dhe produkteve që derivojnë prej tij, nga ëmbëlsirat te suplementet, mund të rrisë rrezikun për intoksikim me...
transparent
Rënia konjitive. Mungesa e gjumit zbeh përfitimet e aktivitetit fizik

gus252023

Rënia konjitive. Mungesa e gjumit zbeh përfitimet e aktivitetit fizik

Aktiviteti i rregullt fizik mund të ketë efekte mbrojtëse kundër rënies konjitive me kalimin e moshës, efekte të cilat nuk janë të njejta për njerëzit që nuk flenë mjaftueshëm...
transparent
Shëndeti i lëkurës. Përfitimet nga suplementet me bazë boronice

gus182023

Shëndeti i lëkurës. Përfitimet nga suplementet me bazë boronice

Marrja e përditshme e suplementeve me bazë boronice duket se rrit nivelet e disa specieve mikrobike në intestin të cilat kanë treguar se kanë efekte të dobishme për pacientët me...
transparent
Aknet vulgaris dhe terapitë më efektive. Të dhëna të reja nga një metaanalizë

gus12023

Aknet vulgaris dhe terapitë më efektive. Të dhëna të reja nga një metaanalizë

Aknet janë një sëmundje shumë e zakonshme e lëkurës me një prevalencë globale të vlerësuar prej 9.4%. E matur nga vitet e jetës të përshtatura me paaftësinë, barra globale e...
transparent
Probiotikët, efekt mbrojtës nga toksiciteti i mikroplastikës së gëlltitur

kor262023

Probiotikët, efekt mbrojtës nga toksiciteti i mikroplastikës së gëlltitur

Mikroplastika po kthehet në një problem shqetësues jo vetëm për shëndetin publik, por edhe për mjedisin. Ajo derivon nga fragmentimi i materialeve plastike të cilat...
transparenttransparent
Download Center

separa
Principi e Pratica Clinica
Lista e barnave të rimbursueshme 2015
shkoni në download >>
separa
Principi e Pratica Clinica
VENDIME TË KËSHILLIT TË MINISTRAVE
shkoni në download >>
separa

OTC