Shoqata Evropiane e Kardiologjisë sapo ka botuar në “European Journal of Preventive Cardiology” një dokument konsensusi, i pari i këtij lloji, që shpjegon se cili është, bazuar në nivelin aktual të presionit të gjakut të...

Sipas një studimi të botuar në Frontiers in Psychiatry, ata që bëjnë rregullisht ushtrime fizike, mund ta reduktojnë me thuajse 60% rrezikun për të zhvilluar ankth. Vlerësohet se çrregullimet e ankthit prekin rreth 10% të popullsisë...

Duket se ushtrimet fizike mund të luftojnë disa pasoja të COVID-19. Sipas një studimi të ri të koordinuar nga studiuesit në Qendrën Kërkimore Biomjekësore Pennington, SHBA, ushtrimet fizike mund të thyejnë rrethin...

Studimi, i cili filloi në vitin 1985, përfshiu subjekte që ishin 7-15 vjeç në atë kohë, të vlerësuar për aftësinë fizike, funksionin kardiopulmonar dhe raportin mes perimetrit të...

Sipas një studimi të botuar në JAMA Internal Medicine, njerëzit që angazhohen në aktivitet fizik të moderuar ose të fuqishëm vetëm gjatë fundjavave dhe ata që janë...

Sipas një studimi të botuar në JAMA Internal Medicine, njerëzit që angazhohen në aktivitet fizik të moderuar ose të fuqishëm vetëm gjatë fundjavave dhe ata që janë...

Sipas një studimi të ri të botuar në PLOS Medicine, njerëzit e infektuar nga COVID-19 kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare dhe diabet, veçanërisht...

Në përditësimin më të fundit të dokumentit “Construct on Cardiovascular Health”, të Shoqatës Amerikane të Zemrës, fillimisht u përcaktuan shtatë elementë të dobishëm...

Sipas një studimi të publikuar në Circulation, të rriturit që bëjnë 2-4 herë në javë sasinë e rekomanduar të aktivitetit fizik të moderuar ose të fuqishëm kanë një rrezik të...

Janë publikuar udhëzime të reja për parandalimin e obezitetit te gratë e moshës 40-60 vjeç, të cilat përfshijnë diskutime të individualizuara të ushqimit të shëndetshëm dhe aktivitetit...