Është vënë re se te fëmijët që shpesh refuzojnë ushqimet e shëndetshme dhe konsumojnë fruta dhe perime në sasi të reduktuara, duke marrë pak vitamina dhe fibra, përdoren suplemente, shpesh pa këshillën e një profesionisti...

Depresioni, ankthi dhe stresi janë ndër çrregullimet mendore më të zakonshme në mbarë botën. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), numri i njerëzve me depresion është në rritje, veçanërisht në vendet me të...

Suplementet ushqimore mund të luajnë një rol të rëndësishëm për trajtimin e rënies së flokëve. Në këtë përfundim ka arritur një studim i publikuar së fundmi në...

Nga biotina te ekstraktet e Serenoa repens, nga multivitamina te zinku, deri te omega 3 dhe 6 në kombinim me antioksidantët, janë te shumta substancat dhe...

Perimet janë produkte thelbësore që i ofrojnë trupit tonë sasi të bollshme mineralesh, vitaminash, karbohidratesh, proteinash, fibrash dietike dhe përbërje të ndryshme...

Sindromi i zorrës së irrituar (IBS) është një nga çrregullimet më të zakonshme të ndërveprimit zorrë-tru dhe shfaqet me simptoma, të tilla si: fryrja, dhimbjet dhe ndryshimet në...