Masë muskulare

nën72014

Stërvitje dhe qumësht për të forcuar muskujt në moshën e tretë

Marrja e proteinave të tretshme në qumësht për një periudhë prej katër muajsh, në kombinim me ushtrimet fizike, përmirëson forcën e muskujve dhe ndjeshmërinë e të moshuarve ndaj stimujve.
transparent

nën252014

Si të luftoni gripin në tavolinë

E lehtë, e tretshme, e ushqyeshme: kështu duhet të jetë dieta jonë në ditët e para kur na zë gripi. Janë pikërisht tre ditët e para në të cilat vuajmë më shumë simptomat e tij.
transparent

nën122019

Pak kalori dhe shumë proteina, që të moshuarit të bien në peshë pa dëmtuar gjendjen fizike

Një dietë hipokalorike me përmbajtje të lartë proteinike mund t’i ndihmojë të moshuarit obezë të bien më shumë në peshë, të ruajnë më shumë masë muskulore, të përmirësojnë cilësinë e kockave dhe të humbasin yndyrnat "e këqija"...
transparent

jan262022

Një proteinë me defekt mund t'u hapë rrugë njohurive të reja mbi obezitetin dhe diabetin e tipit 2

Shkencëtarët në Universitetin e Edinburgut zbuluan se minjtë të cilëve u mungon proteina Tmem120a, e cila gjendet kryesisht në qelizat dhjamore, kanë simptoma të ngjashme me ato të lipodistrofisë së pjesshme...
transparent

shk172022

Integratorët. Efektet e urolitinës A në forcën muskulare të të moshuarve

Urolitina A, një substancë e prodhuar në mënyrë natyrale nga mikrobioma intestinale e njeriut pas degradimit të molekulave që përmbajnë fruta të tilla si shega, arrat dhe manaferrat, do të jetë në gjendje të përmirësojë...
Download Center

separa
Principi e Pratica Clinica
Lista e barnave të rimbursueshme 2015
shkoni në download >>
separa
Principi e Pratica Clinica
VENDIME TË KËSHILLIT TË MINISTRAVE
shkoni në download >>
separa

OTC