Si të kuptojmë se sa e përshtatshme mund të jetë një dietë për ne? Duke konsideruar jo vetëm vlerat ushqyese, por edhe aftësinë e saj për të kënaqur aspektet që kanë të bëjnë me sferën personale dhe kuptimin që çdo individ i jep ushqimit

Dieta vegane dhe ajo vegjetariane prodhojnë sasinë më të vogël të dioksidit të karbonit, ndërsa dieta keto dhe paleo renditen të fundit për sa i përket qëndrueshmërisë dhe...

Fëmijët, dieta ushqimore e të cilëve është, ose vetëm me bazë bimore, ose kryesisht me bazë mishi, mund të mos marrin sasinë e duhur të lëndëve ushqyese. Disa nga...